Schnupperstunde - Online

Du hast kaum Zeit für dich, möchtest aber wieder mehr Kraft und Leichtigkeit spüren?

Dann bist du hier genau richtig! In dieser 30-minütigen Online-Schnupperstunde bekommst du einen Einblick, wie meine Kurse dich im Mama-Alltag stärken – ohne Stress, ohne Leistungsdruck.

Was erwartet dich?

• Du lernst mich als Trainerin persönlich kennen

• Alles, was du über zertifizierte Präventionskurse wissen musst (inkl. Krankenkassen-Zuschuss)

• Ein erster Einblick in meine Kursformate: Pilates, Rückenfit und Funktionelles Training

• Mini-Workout – Bewegung, die zu dir passt: sanft, alltagstauglich und ohne Druck

• Alles kann, nichts muss: Dein Baby/Kleinkind kann einfach mit dabei sein

• Flexibel & unkompliziert: Kostenlos & online

Ob du noch in Elternzeit bist oder schon wieder arbeitest – du darfst dir diese Zeit für dich nehmen.

Mama-Fitness, die sich deinem Leben anpasst.

Ganz ohne Stress – aber mit ganz viel Verständnis. 🌺